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EL MÉTODO TOOLS

EL MÉTODO TOOLS

CINCO HERRAMIENTAS QUE TE AYUDARÁN A ENCONTRAR EL CORAJE, LA CREATIVIDAD Y LA FU

STUTZ, PHIL / MICHELS, BARRY

18,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
EDICIONES PENÍNSULA, S.A. (GRUPO PLANETA)
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-1100-190-8
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
Colección:
< Xenérica >
18,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMO
El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a:
LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort.
CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor.
EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.
ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto.
Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas.
«El método Tools ofrece una verdadera transformación espiritual y psicológica.»
Adam McKay, director de La gran apuesta
«El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood.»
Vanity Fair

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