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ADIÓS A LA INFLAMACIÓN

ADIÓS A LA INFLAMACIÓN

CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES, RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO Y PERDER PESO

MOÑINO, SANDRA

19,90 €
IVE incluído
Editorial:
HARPERCOLLINS IBÉRICA
Ano de edición:
2024
ISBN:
978-84-10021-18-1
Páxinas:
288
Encadernación:
Rústica
Colección:
< Xenérica >
19,90 €
IVE incluído
Engadir a favoritos

¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO ¿PESADEZ EN TU CUERPO ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica. En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud. La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables. UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÁ TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARÁ TU VIDA.

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