0
DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE

DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE

CÓMO DESPEJAR TU MENTE Y TUS SENTIDOS

CHOUKAS-BRADLEY, MELANIE

16,90 €
IVE incluído
Editorial:
EDITORIAL GUSTAVO GILI, S.A.
Ano de edición:
2018
ISBN:
978-84-252-3163-6
Páxinas:
128
Encadernación:
Cartoné
Colección:
< Xenérica >
16,90 €
IVE incluído
Engadir a favoritos

Índice

INTRODUCCIÓN

CAPÍTULO 1:
Cómo darse un baño de bosque

CAPÍTULO 2:
Un baño de bosque en cada estación

CAPÍTULO 3:
Actividades compatibles

CAPÍTULO 4:
Cuidar del bosque

LECTURAS RECOMENDADAS Y NOTAS

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.

Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.

Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

Artículos relacionados

  • LA AÑORANZA
    LA AÑORANZA
    HERNÁNDEZ, SERGIO
    Cuando el amor, la guerra y el tiempo nos obligan a olvidarNada hace imaginar a Julia Ferré que, en la primavera de 1959, la misma en que cumple dieciocho años, conocerá a Bastian Ballard, un traductor francés afincado en el Barrio Gótico de Barcelona que la salva de la persecución de la Guardia Civil en una manifestación contra el régimen.A través de Bastian, que pronto se con...

    23,90 €

  • LA HORA ANTES DEL ALBA
    LA HORA ANTES DEL ALBA
    ALLENDE, ISABEL
    LA VERDAD ES DE QUIEN SE ATREVE A VIVIRLAUna historia que habita en las palabras, perdura en el recuerdo y anida en el corazón. Mágica, luminosa, así es La hora antes del alba, la nueva novela de Isabel Allende.En un país oscurecido por la dictadura, Alba queda sola después de la muerte de su abuelo esperando a su primer amor sin saber si ha sobrevivido y si volverá por ella.En...

    23,90 €

  • MURCIÉLAGOS DE LA REPÚBLICA
    MURCIÉLAGOS DE LA REPÚBLICA
    DODSON, ZACHARY THOMAS
    UNA CARTA SELLADA. UN AMOR QUE ENTRELAZA PASADO Y FUTURO. UNA EXPERIENCIA DE LECTURA ÚNICA.«Una gloriosa demostración de todo lo que el papel tradicional todavía puede hacer en manos de un genio creativo. Es una locura hermosa y maravillosa.» The Washington Post«Murciélagos de la República es un maravilloso relato de cartas perdidas y halladas, en la línea de J. J. Abrams y Dou...

    34,90 €

  • MI PRIMERA BIBLIA
    MI PRIMERA BIBLIA
    DOHERTY, GILLIAN
    Este gran libro, cuidadosamente encuadernado con un acabado muy atractivo, constituye una excelente introducción a las historias más conocidas de la Biblia. Los niños descubrirán 40 relatos del Antiguo y del Nuevo Testamento, adaptados en un lenguaje claro y accesible, acompañados de magníficas ilustraciones que cautivarán su imaginación. Un libro ideal para leer en voz alta y ...

    16,95 €

  • EL CASCANUECES
    EL CASCANUECES
    PATSCHKE, STEVE / GOLDHAWK, ZANNA
    EL CASCANUECES COMO NUNCA ANTES LO HABÍAS VISTOLo que podría parecer a simple vista un libro normal se convierte, solo con abrirlo, en un mundo mágico lleno de aventuras, lealtad y sorpresa.Zanna Goldhawk aporta un toque mágico a esta edición pop-up del clásico cuento de E. T. A. Hoffmann, reescrito por Steve Patschke.CON SEIS INCREÍBLES POP-UPS ...

    14,90 €

  • LAS CINCO METAS QUE DAN SENTIDO A TU VIDA
    LAS CINCO METAS QUE DAN SENTIDO A TU VIDA
    STRELECKY, JOHN P.
    EL LIBRO QUE CAMIBIARÁ TU VIDAEL FENÓMENO INTERNACIONAL que ha animado a millones de lectores a replantearse su vida y sus prioridadesEl propósito de la vida es vivir una vida con propósito.¿TU VIDA REFLEJA LO QUE REALMENTE QUIERES VIVIR? SI TU VIDA FUERA UN MUSEO, ¿QUÉ VERÍAN LOS DEMÁS?Este libro te inspirará. Cambiará tu vida de forma que aho­ra no puedes imaginar, pero que c...

    16,90 €