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LA MENTE DEL RUNNER XS

LA MENTE DEL RUNNER XS

UTILIZA TU CEREBRO PARA MEJORAR TUS METAS

BROWN, JEFF / NEPORENT, LIZ

9,95 €
IVE incluído
Editorial:
EDITORIAL AMAT
Ano de edición:
2026
ISBN:
979-13-88221-02-6
Páxinas:
252
Encadernación:
Rústica
Colección:
< Xenérica >
9,95 €
IVE incluído
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La mente del runner es un libro ideal para aprender a gestionar tu mente cuando corres. Como todo runner sabe, el cerebro puede ser tu mayor aliado y, en ocasiones, también tu peor enemigo. Al calzarte las zapatillas y echar a correr, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física por sí sola no es suficiente para dar alas a tus pies y alcanzar tus objetivos. Aquello que piensas y sientes mientras corres tiene una influencia fundamental en tu rendimiento.
La mente del runner muestra cómo desbloquear y aumentar el gran potencial del órgano más misterioso del cuerpo humano. Basado en las últimas investigaciones científicas y técnicas psicológicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicología del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar así sus resultados.

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