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YOGA EN FAMILIA

YOGA EN FAMILIA

UNA GUÍA CON 15 SECUENCIAS SENCILLAS PARA PEQUES Y MAYORES

LAGEAT, ALICE / RAPHALEN, BÉATRICE

18,95 €
IVE incluído
Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A. (GRUPO PLANETA)
Ano de edición:
2024
ISBN:
978-84-08-28146-7
Páxinas:
256
Encadernación:
Rústica
Colección:
< Xenérica >
18,95 €
IVE incluído
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En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertiréis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!

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